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Eduardo Araújo escreveu um novo post: Colesterol – Qual a diferença entre HDL e LDL? 1 ano, 1 mês atrás · Ver
Como eu venho ressaltando em vários posts aqui do blog, as pessoas tem cada vez mais acesso a informações nas mais diversas fontes, como TV, jornais, revistas, internet e etc. Em meio a essa enxurrada de informações, estão aquelas sobre o colesterol. É do conhecimento de todos que ele pre * Publicado no Eduardo Araújo – [...]
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Eduardo Araújo escreveu um novo post: Câimbras – O Que São e Como Evitá-las 1 ano, 1 mês atrás · Ver
Uma das coisas mais comuns – e que geram mais dúvidas – entre os praticantes de atividades físicas é o aparecimento de Câimbras. Quando se fala nelas, a primeira coisa que vem em mente é banana. Isto porque esta fruta é rica em potássio, e por muito tempo se difundiu que a p * Publicado [...]
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Eduardo Araújo escreveu um novo post: Nutrição – Perguntas e Respostas 1 ano, 1 mês atrás · Ver
Mesmo que você seja um exemplo de dedicação na prática das suas atividades físicas, independentemente de qual seja o seu objetivo, dificilmente você irá alcançá-los sem uma nutrição adequada. Por isso, convidei um nutricionista amigo meu, Braian Cordeiro, a escrever um texto aqui para * Publicado no Eduardo Araújo – Personal Trainer – Dicas de Saúde [...]
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Eduardo Araújo tornou-se um membro registrado 1 ano, 1 mês atrás · Ver
